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151amjs澳金沙门2024年健身气功八段锦赛训工作火热进行中

作者: 来源: 发布时间:2024-04-01 阅读量:

      为积极迎接151amjs澳金沙门阳光体育运动暨2024年健身气功八段锦比赛,151amjs澳金沙门迅速组建健身气功八段锦比赛队伍,由辅导员史杨季担任赛训领队,带领同学们以饱满的热情和坚定的信念投入到日常训练中,备战即将到来的比赛。

      在日常练习中,史老师向队员们详细教学八段锦的动作,讲解细节要领,同学们认真学习领悟,仔细揣摩每一个动作细节,伸展手臂、扭转腰身、呼吸调节都力求做到标准、流畅。

分组练习与动作细节讲解

      同时,为了在训练休息期间巩固动作练习成果,特别在训练群建立视频学习相册,安排同学们在宿舍中对照详细分解动作进行学习,并录制视频上传。基于同学们的视频学习情况,史老师针对性为同学们提供动作指导意见,有效提升同学们的动作学习效果。

学生在宿舍对照分解动作练习风采

在线动作细节指导

      在同学们的勤学苦练下,队伍整体动作衔接更加整齐,发挥更加流畅,期待这支充满青春活力和蓬勃朝气的队伍在比赛中展现出地测学子风采,为传承和发扬中华优秀传统文化贡献青春力量。



(供图供稿:史杨季 田闻宇 审核:杨东民)


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